癒しの時間

忙しかった６月７月の疲れを癒すためにマッサージへいってみた。
時々行く手荒い台湾式ではなく、優雅なリフレクソロジー。
個人でやっていらっしゃるセラピストさんなので
完全予約制で、ほとんど今のところ口コミや紹介とのこと。
周りに他のお客さんがいないので静かでリラックス。
ハーブティーをいただきながら、アロマオイルを選び、
フットバス。この時点でかなりの心地よさ。
さらにＢＧＭまで選ばせてもらえます。
私はゆったりとしたハワイアンにしてみました。
いよいよマッサージ開始～
ヘッドとリフレの組み合わせをやってみましたが・・・・
夢見心地でウットリ・・・・
かなり癒されました～～
「冷えしらずですか？」と言われてビックリしましたが
ヨガで足もみを続けているのが効果あるのかも、と思います。
ちょっとしたことでも続けると良いものなんだなと実感。

リフレッシュできました！
これでまた頑張れそう・・
奥沢のLiem、かなりのおすすめです。