休講のお知らせ

以下のクラスがお休みになります

１０月３１日（水）銀座ノア18：20基礎、19：40初級
１１月５日（月）都立大ノア19；50初級

都立大ノアではジルを引き続き練習します。
１１月くらいからベールも少しずつ復活しようかな。
また、
気温の変化を見て、冬に向かってクラスのプログラムも変更していく予定です。
（これは、アラベスク、ボルボレッタともに）

今くらいの気温が一番体を動かしやすいですね。
スポーツの秋とは、よくいったものです。
しかし、汗をかいた後の冷えがそろそろ要注意です。

床が冷たいと感じるようになってきたら、靴下を用意してください。