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今日のヨーガ

かなり久しぶりにヨーガへ。
今日はスローペースでキングコブラ、三角、橋など。
先週のショー以来、ほとんどじっとしていたのですが
かえって身体に疲れが残っていないせか、軽く感じる。
たまの休息は有効なんだなと実感。
そして、内観する時間を週1度は持っていたいなぁ・・・
なるべく通うようにしなくては。
いよいよ金曜から7月のライブのリハ始動!
気持ちを切り替えて頑張ろう。

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プロフィール

Oriental BellyDancerNOEL

Author:Oriental BellyDancerNOEL
オリエンタル・ベリーダンサーNOEL
9歳よりクラシックバレエをはじめ、その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、1999年にオリエンタルダンスをはじめる。エジプシャンフォークロアをガマール・セイフ氏に、ラクスシャルキをパリのカメリアに学ぶ。
独特の美しいダンススタイルで、多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。
Oriental Mus Projectのレギュラーダンサー、生演奏でのショー「千夜一夜物語」では2006年より座長を務める。
講師としても国内外でWSを行っている。
www.noel-oriental.com

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