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デトックスな年明け☆

あけましておめでとうございます。

今年は凄い年越ししました。
デトックス年越し・・・・

NY在住のダンサー仲間に教わったデトックスのリゾート。
最近いろんなところにあるのかもですが
その一つ、チェンマイのリゾートへ。

Free Smoke
Free Alcohol
を看板にあげてましたが
ついでに言うとカフェインも無しでした。

この時点で
思いつく友達の何人が耐えられるでしょうか?
コーヒーも紅茶も無いし、当然ビールも無いし、完全禁煙。

私にとっては天国!!
これ以上の環境はない☆

タバコの煙に悩まされず、
お酒が飲めるふりをしなくてもよく
毎日ハーブティー飲み放題!
部屋にハーブティーしか置いてない!

で、ここで何をするかというと
ひたすらデトックスプログラムをこなす!
お腹のマッサージ、
腎臓&肝臓クレンジング、
フットバス
鍼・・・などなど。

食事は3食、野菜中心の自然食。
基本ハラルの食事なので豚肉もないし、
牛肉もありませんでした(ヒンズー教の方のためかも)

簡単に言うと
世界の健康オタクが集結する場所です。

マッサージ程度でデトックス出来たとは思えないけど
この環境が快適でよかった。ものすごく体が楽になった!
これからは
1「吸っていいですか?」と聞かれたら断る勇気を持つ!
2無理してお酒に付き合わない!
3夜にカフェインは取らない!
この3カ条で行こうと思う。


コメント

No title

Free Smoke
Free Alchol
と聞くと
吸い放題飲み放題だと思ってしまう自分が悲しいwww

FreeではなくNOといって欲しい。。。。

そんなオイラには
脳のデトックス

いろんなものが出トックすwwwww

Re: No title

野菜ジュースと生姜茶は飲み放題だったよi-51

PCとテレビが無い状態だけでも
脳のデトックスにはなるよね
非公開コメント

プロフィール

Oriental BellyDancerNOEL

Author:Oriental BellyDancerNOEL
オリエンタル・ベリーダンサーNOEL
9歳よりクラシックバレエをはじめ、その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、1999年にオリエンタルダンスをはじめる。エジプシャンフォークロアをガマール・セイフ氏に、ラクスシャルキをパリのカメリアに学ぶ。
独特の美しいダンススタイルで、多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。
Oriental Mus Projectのレギュラーダンサー、生演奏でのショー「千夜一夜物語」では2006年より座長を務める。
講師としても国内外でWSを行っている。
www.noel-oriental.com

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