INDEX    RSS    ADMIN

そして

舞台を控えたからには
メンバー全員が欠けることなくそろって元気に当日を迎えることが第一。
「穴を開ける」ことは自分も悔しいですし、
一緒に稽古を積んだ仲間や周りの人にも迷惑をかけてしまうので
極力避けたいこと。
気温の変化の激しいこの時期、体調管理は大変です。
暖かくなって体が緩むので怪我をしやすい季節とも言われています。
私の場合、大事な舞台の前には
走ることをやめます。(駅などで急ぐこと)
調子が悪い予感のときは自転車も控えます。
ヒール靴もやめます。
風邪の予防はコチラ
http://bellynoel.blog46.fc2.com/blog-date-200601.html
なんと4年前の記事ですが。

コメント

非公開コメント

プロフィール

Oriental BellyDancerNOEL

Author:Oriental BellyDancerNOEL
オリエンタル・ベリーダンサーNOEL
9歳よりクラシックバレエをはじめ、その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、1999年にオリエンタルダンスをはじめる。エジプシャンフォークロアをガマール・セイフ氏に、ラクスシャルキをパリのカメリアに学ぶ。
独特の美しいダンススタイルで、多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。
Oriental Mus Projectのレギュラーダンサー、生演奏でのショー「千夜一夜物語」では2006年より座長を務める。
講師としても国内外でWSを行っている。
www.noel-oriental.com

フリーエリア

ハムサ
開運•魔除けブログパーツ