今日のヨーガ

久しぶりにヨーガのクラスへ参加できました。
今月のテーマは「姿勢」を正すアーサナ、ということで
背筋を使う系多し。
美しい姿勢を保つのは意外と大変です。
自分のクラスでも、一番最初に伝えることなのですが、
最も難しく、何度も何度も練習しないと保てないものです・・
キャリアある素晴らしいダンサーが他と決定的に違うのが姿勢。
立ち姿が違いますから。
これからも地道に練習していきましょう！

今日は偶然とある場所で
レバノンの大スターダンサー
Amaniに会いました！
かわいい～～～
明日から連続でエジプトで活躍するアルゼンチン出身のダンサー
ASMAHAN、
今日お会いしたＡｍａｎｉの
ワークショップが続きます。

Amaniのワークショップはまだ入れるようですので、
興味ある方はご参加を。
近年の治安情勢でレバノンへの渡航は本当に難しいです。
東京で受講できるのは本当にラッキーだと思います！