クラス開始
日常のクラスが始まりました。
年末年始、たしかに運動不足ではありましたが、
なんと筋肉痛に・・・・
時々感じていたのですが、しばらく休んだ後に動くと
とても気持ちがよく、ストレッチなんかも
疲れがたまった状態の時よりもずっとやりやすくて
ついつい、やりすぎる・・・・結果筋肉痛ってことかな??
久しぶりに皆と一緒に体を動かすのは楽しい。
今日は新年会も。恒例の焼き鳥屋さんへ。
焼き鳥ってあなどれませんから。
「これは」と思える焼き鳥にはなかなか出会えません。
シンプルな料理なだけに、素材が命なのかも。
美味しかった・・・・・・
火曜クラスは調和のクラス。
いつもそう思います。年齢もバラバラなのに
この調和は素晴らしい!
年末年始、たしかに運動不足ではありましたが、
なんと筋肉痛に・・・・

時々感じていたのですが、しばらく休んだ後に動くと
とても気持ちがよく、ストレッチなんかも
疲れがたまった状態の時よりもずっとやりやすくて
ついつい、やりすぎる・・・・結果筋肉痛ってことかな??
久しぶりに皆と一緒に体を動かすのは楽しい。
今日は新年会も。恒例の焼き鳥屋さんへ。
焼き鳥ってあなどれませんから。
「これは」と思える焼き鳥にはなかなか出会えません。
シンプルな料理なだけに、素材が命なのかも。
美味しかった・・・・・・
火曜クラスは調和のクラス。
いつもそう思います。年齢もバラバラなのに
この調和は素晴らしい!