5月のレッスン

4年ぶりとなる制限なしのゴールデンウィークでした。
どこも凄い人出のようでしたね。
まる3年間マスク生活でしたが、
少しずつ緩和されてきましたので、
レッスンでは換気の徹底などの対策は施しながら、
生徒さん達も脱マスクの方向で良いかと思います。
もちろん各自の事情があるでしょうから、任意。
問題ない方はぜひ、取って踊ってみてください。
これから蒸し暑くもなりますし、
ダンスにとって大事な「呼吸」や「表情」についても、
改めて見直していきたいと思います。
知らずに口呼吸になっていたり、呼吸が浅くなっていたりしていないでしょうか？
おそらく、大人は表情筋の衰えを感じている率はかなり高いですね。

5月は、新しく昼間のトライアル・レッスン開催。
まずはトライアル！！　
1レッスン　2,000円
日時　5月9日(火) 11:30-12:40(70分)
　　　5月23日(火) 13:00-14:10 (70分)
講師　NOEL

【ベリーダンスをもう一度！ 】
・ベリーダンスが好きだけど、腰や膝が痛くなってしまった。
・ファンベール頑張ったら四十肩に。
・コロナ禍で太ってしまい、もう無理 。
・身体を傷めずに長く、しかも美しく踊りたい。
そんな挫折を味わった方や、基礎を学び直したい方のための「ベリーダンスをもう一度！」講座。
もちろん、初めての方にもピッタリ、安心の講座です。

身体に無理なく、柔らかくほぐすように自然な動きへと導きます。肩凝り、腰痛の軽減、
そして何より楽しむためのダンスにトライしてみませんか？

【お申込み】
[e-mail]

★レギュラークラス★
火曜日ボルボレッタ夜クラス
毎週火曜日19:30〜21:00

★自由が丘オープンクラス★
第二・第四木曜日
11日、25日
19:40〜20:50
オールレベル
ジルを使ったドラムソロを練習します。

いずれのクラスも
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少人数制で丁寧にレッスンをしています。
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