新年

あけましておめでとうございます！

今日からレッスン開始でした。
年末年始、たいして長くないですけど、
何故か身体が重くなります。
お正月の食べ物のせいでしょうかね、、、
今日は、正月太り解消プログラムを！
なんだかんだと、やっぱり自分のクラスが1番リカバリーになる。
疲れた時も、鈍った時も。
自然な人間の動きに沿ったハディアさんのメソッドはやはり、凄い。

お正月は毎年、1番弟子の子たちが
近況報告などくれます。
もしかして15年の月日が流れ、、、
いまだレッスンに参加し続けてエイジレスな美魔女の域になってきた方。
ママさん業とフルタイム勤務に大忙しの方。
オリエンタルダンス大好きという心があれば、
色んな形で踊りを楽しんでいけると思います。
アラブのバラディな女性たちのように、
お掃除しながら、お料理しながら。
ひねりを入れた動きを入れて、
血流アップして、イキイキと過ごして下さい。
自分を大切に。
本来、そんな生活に忙しい女性たちの為のダンスですからね。

今年は新しい事を始めるにも良い年のようです。
踊ってみたい方は、是非一歩踏み出してみてください！