珍しく

弱り気味。でした。
急に寒くなって空気も乾き・・・・
軽く風邪の前兆？な感じでしょうか。
この週末、引きこもり状態。
と聞くとどんな重症かと思われるでしょうけど、
日頃めったに風邪引かないので、ちょっとでも喉の調子が悪いと
大騒ぎ！なのです。
おかげでひどくならずに峠を越えました。

基本的に弱いので風邪引かないようにしてます。
「ゲホゲホ！」となりながら、どこにでも外出してる人、
いますよね。
あれが出来ない。
あれは強靭な体力と精神力の持ち主に違いない！
「ゴホゴホゲホゲホォオオ！！」と地獄のような咳をしながら
満員電車乗って飲み会に来たり、レッスンに来たりして
「大丈夫よぉ、喉だけなのよぉ、ゴホゲホっ！！！」って・・・
あんなことになったら私は起き上がれない！！
つーか、てめえが大丈夫でも周りが迷惑ですから。

ということで、今年も本格的に風邪予防にいそしむ時期になりました。

１、うがい、手洗い
　　帰宅後だけでなく、起床後に行うのがポイント。

２、５つの首を冷やさない（首、手首、足首）

３、毎晩洗髪（朝シャンでは意味ナシ）

４、風呂上りに冷水をかける（膝下でＯＫ）

５、風邪引きとすれ違うときは息を止める！！！
　　・・・・今日はお店のレジで店員さんの咳をタイミング間違えて
　　吸ってしまった。Oh my God