今日のヨーガ

久しぶりの晴れ

今日は立つ犬のポーズ、半月、弓・・・いろいろ
半月はけっこうバランス力が必要なんですが、不思議なことに
右手のときは楽々なのに左手はすこしぶれる。
やはり利き手か否かでだいぶ違うようです。
弓のポーズはキツイ。
これは私のクラスでも背筋強化のためにやってますが
なんだか息も止まる感じになるので、どうしても
頑張る感が。
今日もついつい頑張っていると先生が
「無理しないのがヨギーですよ。
無理するのはマゾってやつ。」
思わず噴出して、崩れました。

そうです、決して無理しないのがヨギー二。

続・Ｎｏｅｌ＠メンテナンス

１回くらいの鍼では効かない重症とうことで
再度鍼へ。
鍼もちょっとぐらい打つなら「ウットリ」なんですけど
大量に打つのは結構大仕事なんです。
うつ伏せで足から首まで鍼だらけ。（見えないんですが、多分）
そうなると身動きできません。
しかも長鍼がかなり深く刺さってる（多分）
「痛い鍼あったら言って」
（数が多すぎて、どれか説明できないってば。見えないし。）
さらにお灸がずらーーー（多分）
「熱いのがあったら言って」
（これも多すぎて説明不可能だってば）
恐怖のうつ伏せが終わると、やっと仰向けに。
足とお腹、頭に鍼。
これは至福の時間であります。
おそらく短い鍼らしい。（顔にタオルかけてるので、やはり見えない）
とくに頭はウットリ。
そこそこ、というところに数本打つと、
首がすーーーと軽くなるのが分かる。
東洋人でヨカッタと思う瞬間。東洋医学バンザイ

という大治療のおかげで、元気になりました！
先生ありがとう。

Noel@メンテナンス中

もともと肩凝りもち。（小学生のころから・・）
ピークは高校生で、その後はまぁまぁの状態だったのですが
ここにきてヒドイ状態を自覚。腰もパンパンに張っているし。
この一月半ほどでさらに悪化。
リハや稽古がつづいてたし、いつも重い荷物だし・・・
仕事先で衣装でスタンバイ中に１時間以上狭い場所で立って待つこともあるし・・・悪い要因ばかり。
先日のＷＳでやたらと疲れたのはそのせいもある気がします。

ようやく時間ができたので、久しぶりの鍼へ。
パンパンに張った腰はかなり響いたなぁ！
いつもなら「また調子悪くなったらおいで」なのに、今日は
「もう一回やらないとダメだね。一週間以内にね」と。
そんなわけで、しばらくメンテナンスするとします。

メンテナンスついでに、久しぶりのショッピング。
先日帰国されたＬ師匠が１０万円もお買い物された１０９へ。
一体何を買ったら１０万円もするのか不明ですが
（だいたいの服は４千円ぐらいだからねぇ～）
確かに楽しい場所だ。
店員さんがカワイイしね。
マルキューで働く誇り、みたいなプロ意識がある感じで。
選ばれしカリスマ店員たち？
今日はウィンドーショッピングで終わりましたが、楽しかった～

千夜一夜・・・感動の一夜

昨夜、千夜一夜物語withアラディーンを終えました。


７月に旗揚げしたNoel座ですが、再演にあたっては
予定していた場所がなくなるという想像もできない事が起き、
途方に暮れる状態からのスタートでした。
そんなときに手を差し伸べてくれたのがkikiちゃん＆アラディーン。
いいのかなぁと恐縮しつつ、ありがたく甘えさせて頂きました。
おかげでボルボルで再演が実現したわけです。
ここ一月の間に、生徒さんたちの発表会もあったし、忙しかったなぁ。
とくに９月の高井戸倶楽部は年に１度の大イベントだし、
Luluのガラショーにいたっては、東京でもめったにない豪華な
ベリーダンスイベント。
その1週間後が昨夜の千夜一夜だったわけです・・・
偶然にもメンバーがほぼ一緒で、皆の大変さも間近でよく分かりました。

少々の不安を抱えての当日だったのですが・・・・
いつものライブより早めに集合し、一生懸命新曲の合わせをする
アラディーンの姿にまず感動

イベント続きによる集客の心配もかなりあったのですが、満席に。
急な誘いに来てくれた友達、クラスの娘達・・・感動
おかげで今まであまり経験したことのないような
あたたかい空気の溢れる空間になりました。
ものすごく良い「気」がありました。

一期一会のこの空間に感動。

さて無事終わった・・・と思ったら
サプライズでバースデーケーキが出てきた！！！！
なんてこと！！！！！
感動
（ケーキは写真撮る前に食べてしまった・・・笑）

賄いをみんなでいただきながら、
アラディーンのメンバーは音楽論。
横ではアラディーナ１１月出演者３姐が構想を練ってるし。
打ち上げという、まったりしがちなこの時間に
これだけ建設的なことがなされたことに感動。
それだけでもやって良かったと思ってしまう。笑

と、ボルボルさんがペットの文鳥を籠から出してくれた。
この幸せな空間は奇跡に近いと思った。








感謝感謝、感動の１日でした。

千夜一夜物語with アラディーン

土曜日は座長公演です。

７月にご好評いただいた「真夏の千夜一夜物語」を
アラディーンの皆さんと一緒にボルボルで再現いたします。
今回はかわいいレストランでのショーなので、
より気楽にお楽しみ頂けると思います。

千夜一夜の一座（通称Noel座？）は、
オリエンタルダンスをたっぷり見せるショーを展開してます。
私がずっとやりたかったスタイル。
今回はアラディーンの皆さんのご協力のもと、
豪華な演奏でのショーが実現いたします！
協力してもらいついでに、私の個人的趣味で、
衣装もバッチリと決めていただく予定。
アラディーン＠初コスプレ　笑
スーフィー（エジプトのモスクで演奏してる聖職者）から、
盗賊、音姫・・・・どんなのが飛び出てくるのか
ちょっと楽しみにしてます。
いつもカッコいいジプシーな彼等が一体、どんなことに！?
演奏、ダンスとともに、お楽しみください。

★１０月１４日（土）
「千夜一夜物語」with アラディーン

＠高円寺　イラニアン・レストラン　ボルボル
http://bolbol.jp/map.html
所在地：杉並区高円寺北3-2-15-2F
交通・アクセス：JR高円寺駅より徒歩2分

Open／18:00～
Show／19:30～ 2stage
Charge／2,500yen

ご予約　TEL：[phone]

ベリーダンス ／Noel、Huleya

音楽　アラディーン
　テディ熊谷／フルート
　ミン・ケンキ／ヴァイオリン
　及川景子／ヴァイオリン
　松尾賢／ウード
　今井龍一／ウード
　平井ペタシ陽一／ダラブッカ

小さなお店ですので、ご予約されることをおススメしています。
ぜひぜひ気軽に遊びにいらしてくださいませ。

今日のマグレブ

ほんとうに雨がよく降ります。
今日は大雨でした。
本来晴れ女で、めっっったにショー当日に雨ってことは無いのですが、
珍しく当たっちゃいました。
荷物が多い上に傘をさすのは大変。
濡れないよう注意しながら出向きました。
自分は多少濡れても荷物をかばいながら・・・・・

さて着替えようとすると
なぜか手袋だけが濡れいてた。
他は大丈夫なのに。
おなじカバンに入ってて、なぜピンポイントで手袋が
まぁ、他が濡れるよりもいいですけど。
冷たい手袋をつけて踊りました。笑

今日の厨房のカレンダー
「自分の生き方に確信を持っていないと、他人の言動に左右され易くなる」
ごもっとも。

今日は悪友Ｍ（シンガー）が一人で来てくれた。
昨日一緒に焼肉食べたのにねー　笑

久しぶりに

近所に住む悪友Ｍ（シンガー）からゴハンのお誘いが。
家が近くても多忙な彼女とはなかなか会う機会がなかったので
嬉しいなー。
高校の同級生なので、たわいもない話をしてリラックス。
グルメな彼女が行きつけの焼肉屋さんへ。
あまりの美味しさに感動
和牛も手に入りにくい昨今、この質はスゴイんじゃないかな？
この店が知りたければ、３つ美味しい店教えてくれたら、
連れて行ってあげてもいいかな。

さて、美味しいお肉で元気をつけて
週末のショー、ワークショップがんばろう！

秋のお友達

狸さん。



ニホンザルさんご一行。ほんとに顔が赤いね。



モグラさん。うっかり昼間に外に出たらしく、動きが鈍い。親近感。



そんな皆さんのいる所は信州は上高地。
歩いた歩いた。５時間くらい。足が痛い。




足が棒のまま都内某所のリハへ。
８日に迫ったルル・オリエンタル・ガラショー
アラディーンのみなさん、沢山の新曲と格闘中！
この作業、脳みそ爆発しそう。
ミュージシャンはスゴイね。

踊れる幸せ

あたりまえのように踊ってることを、
改めて感謝しなくては。

先生から教わったこともあったし、
自分のクラスに来て下さってる方から
今はそれをまた教わっています。
感謝。