5月のレッスン

4年ぶりとなる制限なしのゴールデンウィークでした。
どこも凄い人出のようでしたね。
まる3年間マスク生活でしたが、
少しずつ緩和されてきましたので、
レッスンでは換気の徹底などの対策は施しながら、
生徒さん達も脱マスクの方向で良いかと思います。
もちろん各自の事情があるでしょうから、任意。
問題ない方はぜひ、取って踊ってみてください。
これから蒸し暑くもなりますし、
ダンスにとって大事な「呼吸」や「表情」についても、
改めて見直していきたいと思います。
知らずに口呼吸になっていたり、呼吸が浅くなっていたりしていないでしょうか？
おそらく、大人は表情筋の衰えを感じている率はかなり高いですね。

5月は、新しく昼間のトライアル・レッスン開催。
まずはトライアル！！　
1レッスン　2,000円
日時　5月9日(火) 11:30-12:40(70分)
　　　5月23日(火) 13:00-14:10 (70分)
講師　NOEL

【ベリーダンスをもう一度！ 】
・ベリーダンスが好きだけど、腰や膝が痛くなってしまった。
・ファンベール頑張ったら四十肩に。
・コロナ禍で太ってしまい、もう無理 。
・身体を傷めずに長く、しかも美しく踊りたい。
そんな挫折を味わった方や、基礎を学び直したい方のための「ベリーダンスをもう一度！」講座。
もちろん、初めての方にもピッタリ、安心の講座です。

身体に無理なく、柔らかくほぐすように自然な動きへと導きます。肩凝り、腰痛の軽減、
そして何より楽しむためのダンスにトライしてみませんか？

【お申込み】
[e-mail]

★レギュラークラス★
火曜日ボルボレッタ夜クラス
毎週火曜日19:30〜21:00

★自由が丘オープンクラス★
第二・第四木曜日
11日、25日
19:40〜20:50
オールレベル
ジルを使ったドラムソロを練習します。

いずれのクラスも
新規メンバー募集中です！
少人数制で丁寧にレッスンをしています。
Twitter、Facebook、Instagram等
メッセージでお問合せください。

4月のレッスン

桜も満開🌸
今年はお花見も盛り上がって、
私もあちらこちら楽しんでいます。

春は何か始めたり、再開したりに
ピッタリな季節です。
オリエンタルダンス(ベリーダンス)をトライしたい方、
ぜひ始めましょう！

4月のレッスン

自由が丘オープンクラス
13日(木)、27日(木)
19:40〜20:50
ストレッチ、ベーシック、ドラムソロwithジル(ジルは任意)
初心者の方はベーシックまでの参加可能。
ジルの練習をしますので、練習したい方はご持参ください。
様々に音色を叩き分けながら、ドラマティックに踊ってみましょう！

お申込みはDMにて📧
お申込みの方に自由が丘駅からスタジオまでの道順をお知らせいたします。

ボルボレッタ入門・初級クラス
毎週火曜日19:30〜21:00
@スタジオボルボレッタ(菊名)
初心者の方は60分参加可能。
オンライン・レッスン同時開催。
遠方の方や、リハビリ中の方、夜は出掛けにくいママさん達に好評です。

★5月スタートの新・昼間クラス★
全くのご新規さんや挫折からの再開組、
基礎を見直したい方、大歓迎！

まずはトライアル！！　1レッスン　2,000円
スタジオボルボレッタ(菊名)
日時　5月9日(火) 11:30-12:40(70分)
　　　5月23日(火) 13:00-14:10 (70分)
講師　NOEL

【ベリーダンスをもう一度！ 】
・ベリーダンスが好きだけど、腰や膝が痛くなってしまった。
・ファンベール頑張ったら四十肩に。
・コロナ禍で太ってしまい、もう無理 。
・身体を傷めずに長く、しかも美しく踊りたい。
そんな挫折を味わった方や、基礎を学び直したい方のための「ベリーダンスをもう一度！」講座。
もちろん、初めての方にもピッタリ、安心の講座です。

身体に無理なく、柔らかくほぐすように自然な動きへと導きます。肩凝り、腰痛の軽減、
そして何より楽しむためのダンスにトライしてみませんか？

NOELプロフィール
オリエンタルダンサー・講師
カナダの至宝と呼ばれたHadiaによる解剖学・動作学に根差したティーチングメソッドを１０年にわたり学び、日本では数少ない最高レベルHadia’s Certified Middle Eastern Dance Teacher Training Course Level 3 修了者である。そこに日本人ならではの繊細な解釈を加え、豊富な経験に基づいた丁寧な指導を行っている。

★お申込み★
[e-mail]

新レッスンのお知らせ。まずはトライアルから

春は何か始めたり、再開するのにピッタリな季節！
新しいクラスのトライアルを開催します。

全くのご新規さんや挫折からの再開組、
基礎を見直したい方、大歓迎！

まずはトライアル！！　1レッスン　2,000円
スタジオボルボレッタ(菊名)
日時　5月9日(火) 11:30-12:40(70分)
　　　5月23日(火) 13:00-14:10 (70分)
講師　NOEL

【ベリーダンスをもう一度！ 】
・ベリーダンスが好きだけど、腰や膝が痛くなってしまった。
・ファンベール頑張ったら四十肩に。
・コロナ禍で太ってしまい、もう無理 。
・身体を傷めずに長く、しかも美しく踊りたい。
そんな挫折を味わった方や、基礎を学び直したい方のための「ベリーダンスをもう一度！」講座。
もちろん、初めての方にもピッタリ、安心の講座です。

身体に無理なく、柔らかくほぐすように自然な動きへと導きます。肩凝り、腰痛の軽減、
そして何より楽しむためのダンスにトライしてみませんか？

NOELプロフィール
オリエンタルダンサー・講師
カナダの至宝と呼ばれたHadiaによる解剖学・動作学に根差したティーチングメソッドを１０年にわたり学び、日本では数少ない最高レベルHadia’s Certified Middle Eastern Dance Teacher Training Course Level 3 修了者である。そこに日本人ならではの繊細な解釈を加え、豊富な経験に基づいた丁寧な指導を行っている。

★お申込み★
[e-mail]

３月のレッスン

急に春到来です！
こんなに暖かい3月上旬は経験した事ないですが、
きっと身体も早く春仕様にしなくては〜と焦ってしまっているかもしれません。。

自由が丘オープンクラスは
9日(木)、23日(木) 19:40〜20:50
オールレベル
ベールの踊りと、少しジルの練習を始めようかと思います。
軽やかに春の訪れを迎えるように踊りましょう！
そろそろ身体を目覚めさせたい、という方はぜひ
ご参加下さい。

ボルボレッタクラス
毎週火曜日19:30〜20:30又は21:00
(最初の60分は入門)後半は振付を行う初級
基礎を見直しながら、次の振付への準備を行います。

過去一度も最後まで終えられた事のない伝説の
ベール振付が、なんと2月で終わりました。。。
奇跡としか言いようがありません。
生徒さんの熱意のおかげです。
ビギナーさんもよく頑張ったと思います。
ベールワークは少しでも立ち止まると、リカバリーが難しいので、ちゃんと順番を覚えられるように
それぞれが復習していてくれたようです。
素晴らしい！


昨日は、1年ぶりのボルボレッタスタジオのハフラでした。
22組の出演、私も含め講師陣のショーもありました。
ボルボレッタスタジオのハフラは本当にレベルが高い、、、毎回驚きます。
それぞれ担当講師が指導している事もありますが、
選曲、振付、衣装、どれを取っても
自信を持って何処へでも出せるレベルです。
異国の文化を踊る私達に必要な知識、
リスペクトの意味でもとても大事です。

講師陣のショーも久しぶりでしたが、
せっかくのハフラということで、
ダンサーそれぞれテーマが面白かったです。
あえて解説はしなかったのですが、
それぞれ聞いてみるとまた更に面白いかもしれません。
私は初の試みミュージカルThe Band's Visitの世界を
表現してみました。
現在国内でホリプロが上演している
ブロードウェイ・ミュージカルです。
イスラエルとエジプト(アラブ)の分断という背景があっての物語。
なかなかショーでは出来ない激レアな内容でしたが、
またいつかどこかで。

2月のイベント&レッスン

旧暦では今日がお正月なのですね。
寒いけれど、少し日も長くなってきて
春の気配も感じられるので、
旧暦の方がお正月としてしっくりきます。

新年の幕開け、、
という事で、シルクロードカフェさんのイベントに
出演いたします！
年明けからこのイベントが復活しました。
コロナ前に参加して以来、、、、
随分と久しぶりなので、とても楽しみです。
どこか異国のショー酒場というコンセプトで、
お仕事帰りに音楽やダンスを楽しんで、
出演者もお客さんもワイワイと！
というイベントです。
とってもシルクロードカフェらしい
交流型エンターテイメント！

チャージ3000円
OPEN 18:45 生演奏スタート
Dance Show 1部 19:30 - 20:00
休憩と生演奏 20:00-20:30
Dance Show 2部 20:30 - 21:00
フィナーレ　ダンスと生演奏の即興セッション21:00 - 21:20

ご予約は、出演者までお知らせくださいませ。

★2月のレッスン★

自由が丘オープンクラス
9日(木)、23日(木)
19:40〜20:50
ドロップイン¥3000

ボルボレッタスタジオクラス
毎週火曜日
19:30〜21:00
初心者の方は60分参加可
ドロップイン90分¥3500/60分¥3000
※オンライン受講可

どちらのクラスもオールレベル
今月もベールを使用致します。

長年クラスでトライしていたものの、
最後まで終わったためしのない伝説の振付、、、
なんと、じわりじわりと記録更新中。
ゆっくり少しずつ進むので、
途中参加の方も問題無しです。

この曲でステージを作るのが今年の目標です！

ベールワークがどうも上手くいかない、、、
という方、身体の使い方から説明いたします。
が、
理解してもその場で正せない事もあるのが
大人の身体です。
レッスン時以外で、ストレッチなどやる必要も出てきます。
クラスで行っているストレッチを、ぜひ家でもやってください〜