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4月のレッスン

桜もそろそろ終わり、、な暖かい春。
身体を動かしやすい季節到来です🌸
新しく始めたい方もぜひどうぞ!

★自由が丘オープンクラス、開催します。
ジルの練習をします。
4月8日(木)、22日(木)
19:30〜21:00
初心者の方は前半60分基礎練習のみの参加も出来ます。
(単発受講出来ます)
お申込みはTwitter、Instagram、FacebookのDMにて承ります。

とても広く、換気もバッチリの清潔な
プライベートスタジオです。
他の団体とすれ違う事もありません。

自宅で練習出来ない小道具の一つ。
対面レッスンで、ジルの正しい装着方法から
丁寧に行います。
(意外と正しく装着してる人が少ないんです)
アラブのリズムを楽しく踊りながら勉強します。


★オンライン オリエンタルストレッチ
4月10日(土)、17日(土)
13:00〜13:40
zoomを使用したオンラインクラスです。
運動不足で肩凝り、変な肉が付いてきた人向け!
お子さん、愛犬、愛猫と一緒に参加可能🐈
清々しい土曜日の午後の為にどうぞ。
お申込み:Twitter、Instagram、FacebookのDMにて

★ボルボレッタスタジオレッスン(菊名)
毎週火曜日19:30〜21:00
(初心者は前半60分のみ参加出来ます)
オンラインと併用で開催。
(その日の都合で、スタジオ、オンラインが選べます)
基礎からしっかり練習していきます。
お申込み:スタジオボルボレッタHP又は
ノエルTwitter、Instagram、FacebookのDMからも承ります

スタジオでの対面レッスンは
日本ベリーダンス連盟のガイダンスに従い、
感染対策をしての開催です。
参加者の皆様には検温、手指消毒、マスク着用をお願いしております。
スタジオは窓を開けて換気しております。
暖かい季節になりましたが、
夜は気温が下がる日もありますので、靴下など
防寒対策をオススメしてます。

3月のレッスン

暖かい日も多くなってきました。
数年前から考えると、随分と気候は変わってきたような気がします。
より一層身体のケアについて考えないといけないかなと思います。。。

ママさんになってレッスンが出来なくなってしまった一番弟子達と、かれこれ一年近くオンラインで月に2回ほどストレッチのクラスをしていますが、
画面越しではありますが、効果もだんだん現れてきたかなーと思います!
まずは顔付き(笑)
そして姿勢!
これって大人女子の美しさの条件ですから。
顔や身体のパーツの良さだけで美しく見えるのは
女学生までです!!!
それ以降は全体像でございます!!!
というわけで、
そろそろヤバいと思ってる大人女子は
ご参加ください。
今月はあと一回
3/20(土)13:00〜13:40
zoomで行います。

★自由が丘オープンクラスを再開しました★
3/11(木)、3/25(木)
19:30〜21:00
※初心者の方は60分のみの参加も出来ます。
(ストレッチ&ベーシック)

今月からジルの練習です。
一緒にリズムの勉強もします。
ジルを上手く楽に叩けるよう身体の使い方から導きます。
ジルに憧れる人は多いですが、
このご時世、オンラインで自宅マンションや、窓を開けてのスタジオレッスンでは夜は特に、練習出来ませんが
自由が丘スタジオでは換気と消音の問題をクリアしました!
密とは無縁の広ーい清潔なプライベートスタジオですので、
他の団体とすれ違うような事もありません。
どうぞ安心してご参加ください。
www.noel-oriental.comの連絡先
又はFacebookメッセンジャー、Instagram、TwitterのDMからお申込ください。

★ボルボレッタスタジオクラス★
毎週火曜日19:30〜21:00
(初心者は60分のみ参加可能)
スタジオとオンラインと同時開催ですので、
ご自分の都合に合わせて、どちらでも参加できるのがとても便利です。
オリエンタルダンスの肝、バラディについて
初歩の初歩から練習していきます。
スタジオボルボレッタのホームページよりお申込ください。

自由が丘スタジオ、ボルボレッタスタジオ共に
★正しいマスク着用
★手指消毒
★検温
★換気の徹底(要防寒対策)
★更衣室はお一人ずつ使用
★道具類の貸借り禁止
★残念だけど帰り道の会食禁止

ご協力頂けるメンバーでの開催となります。


2021年!1月のレッスン

今年もよろしくお願いいたします✨
2021年もう10日になろうとしています!
そしてこのタイミングで首都圏に緊急事態宣言が。。
年末からの寒さとともに、
ガラッと世の中の空気が変わった感じ。
そんな中でも、
レッスンをオンラインと併用で継続し
熱意ある生徒さん達とレッスンで会えるのが楽しみとなっています。
もう本当〜に長いこと生徒さん達とも会食など出来ていませんが、
(付き合い悪いと思ってる方もいるかもですが)
ショーの仕事やレッスンを継続してゆく為に、
今はまだまだ我慢の時です。
実際、会食しないでおいて良かったと思える事もあり、、、、
自分がたとえ罹らなくても、その場にいただけで
大変な事になるって事もある。
もう他人事ではないステージに入ったと思っています。
緊張感を持ってやっていこうと思います。


★今月のレッスン★
[オンライン&人数限定スタジオ(菊名)]
火曜日19:30〜21:00
オンラインは外部の方も歓迎✨

[オンライン]
ストレッチ&軽い基礎練
1/16(土)13:00〜13:40
1/30(土)13:30〜13:40
※久しぶりの方や、身体ほぐしメインの方向けのオンラインレッスンです。
畳一畳分のスペースでOK
バーチャル背景でOK

[木曜自由が丘クラス]
今月はオープンクラスでなく
クローズドメンバーによるレッスンとなります。

※スタジオで受講される方は引き続き
検温
マスク着用
手指消毒の徹底
でお願いいたします。
換気で窓が空いておりサーキュレーターもフル稼働してますので
防寒対策もお忘れなく!





小道具祭り

あなたは小道具使いは得意ですか?

これはオリエンタルダンサーの話ですが。

オリエンタルダンスは、基本的にソロで踊るダンスで、それもかなり長時間1人でショーを行う必要があります。アラブ系やトルコ系レストランで1人で30分くらい踊る事も珍しくないです。
それをいかにお客様を飽きさせずに楽しませるか。
有効なのは小道具使い。
華やかなベールや、音の出るフィンガーシンバルが上手に使える事は基本中の基本。

ところが、以外と苦手な人が多いです。
ベールはまだ、なんとか形になっても
フィンガーシンバルは大きな音が出るので、
お客様に上手い下手が一瞬でバレる😅
音楽とズレると、イタイ、、、

さらにコロナ禍で練習しづらい。
オンラインでも出来ないし、
窓を大きく開放した夜のスタジオでも近所迷惑、、、

私も自分の得意な小道具使いをレギュラーレッスンで出来なくなってしまっていたので、
広くて安全で音も出せる場所を使って
年忘れ小道具祭りを行う事にしました!

最もリクエストの多いカメリアファンベール、
フィンガーシンバルは必須で。
ご希望によってはイシスウイング、
剣、ベールも。
(ポイはやりません)


12月24日(木)
19:30〜21:00
自由が丘界隈の体育館にて
(お申込みの方に場所をお知らせします)
フェイスブック、インスタグラム、TwitterのDMにてお申込み下さい。

レッスンはマスク又はフェイスベール着用、
手指消毒をお願いしています。
体調の悪い方は直前でもどうぞ遠慮なくキャンセルしてください。

広い場所ですが
定員になりましたら締め切ります。

11月のレッスン

2020年もあと2ヶ月となりました!
日に日に秋も深まり、寒くなってきますので、
しっかり身体を動かしつつ、
免疫力アップをはかりたいと思います。

春から免疫力アップのつもりで
結構キツめのエクササイズも取り入れており
クラスのメンバーから、
背中のムダ肉が取れたとか、
柔軟性がアップして姿勢が良くなったとか、
背が伸びたとか、色々嬉しい報告が!
変化しようとか、進化しようとか、
信じてやってみようとか、
そういう気持ちって
実は勇気もいると思うので、
ほんと素晴らしいと思います!!!

背中肉はもう、拍手喝采👏
なかなか取れない所ですからねー
美しく衣装が着られる事でしょう!
おまけに踊りやすくなるなんて、
一石二鳥!

11月のレッスン
★自由が丘オープンクラス★
第二&第四木曜日 19:30〜
60分コース(ストレッチ+ベリーダンス基礎)
90分コース(ストレッチ+ベリーダンス基礎+振付とカメリアファンベールの扱い方)


★ボルボレッタ入門初級クラス★
毎週火曜日19:30〜
スタジオレッスンとオンラインレッスン同時開催
60分(ストレッチ+基礎+)
90分(ストレッチ+基礎+道具なしの振付)


★オンラインレッスン★
土曜日の13時から40分開催しています。
主にストレッチ、エクササイズ中心です。
美容と健康のために!
畳一畳のスペースでやります。

いずれのクラスも新規参加者募集中です✨

オリエンタルダンスは大人になってから始める人が殆どですので、
身体を整える機会はとても重要です。
日常生活には身体を固める要素しかないので、
年齢と共にそれが積み重なる、、、
それを戻す事に時間を割く事になるんですが、
ふと、
もしダンスやってなかったら、、、、😱
おそろしい、、、
ダンスとは関係ない友人知人に
いつまで経っても変わらないねー、と言われるが、
変わらないんじゃない、
変えてるんだよ!(全力で逆走)
と心の中で答えています。
何もしないで変わらないってのは
二十歳以降無いで御座います!

というわけで、
ぜひ一緒に変わりましょう。
プロフィール

Oriental BellyDancerNOEL

Author:Oriental BellyDancerNOEL
オリエンタル・ベリーダンサーNOEL
9歳よりクラシックバレエをはじめ、その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、1999年にオリエンタルダンスをはじめる。エジプシャンフォークロアをガマール・セイフ氏に、ラクスシャルキをパリのカメリアに学ぶ。
独特の美しいダンススタイルで、多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。
Oriental Mus Projectのレギュラーダンサー、生演奏でのショー「千夜一夜物語」では2006年より座長を務める。
講師としても国内外でWSを行っている。
www.noel-oriental.com

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