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9月のレッスン〜最強のダンスを踊る

仕事柄、色んな年代の女性たちを見てますが
やはりダンスはやった方が良いという結論。
筋肉や骨が鍛えられるのはもちろん、
身体感覚と空間認識が育つのが本当に大事。
何のダンスでも良いのかというと、、、🤔
それらを効率よく育てるって意味では、
オリエンタルダンス(ベリーダンス)は最強と思う。
なぜなら、基本の型が身体的に無理すぎて踊る所まで普通の人間では辿り着けず型を練習するだけで(例えば強いターンアウト)で終わるダンスもある。。。
それって踊ってないw💦💦
筋肉痛にはなるから踊った気になってるかもだけど💦

オリエンタルダンスは身体に無理は無いんだけれど、
普段絶対に使わない所を動かす、というのが特徴。
なので、最初は100%全員出来ないのだけど、必ず出来る様になるというのが素晴らしい。
なので、踊る日が来るんです。
神経回路が繋がる瞬間を味わい
音楽と一体となる喜びを知ることが出来ます。
よって、身体感覚がついて空間認識も得意になります。
この2つ、現世を生きるための基本!

とマニアックに書きましたが、
要は年齢関係なく、頭と身体のボケ防止w
即興も多いので創造性も育つ。
これ以上素晴らしいダンスがあろうか。

★9月のレッスン
自由が丘オープンクラス
第二&第四木曜日(8日、22日)
19:40〜20:50
とても広いスタジオなので、沢山動きます。
劇場で踊るためのトラベリングステップ、
上体を使っての表現、
楽しく動きながら身につけていきます。
かわいいトルコポップスの振付も練習します。
踊る楽しさを味わいたい方、ぜひどうぞ!
ドロップイン¥3000

ボルボレッタクラス
毎週火曜日
19:30〜21:00
(初心者は60分参加可能)
オンラインレッスンと同時開催。
遠方の方、子育て中のママさんが参加してます。
畳一畳でも練習出来ます。
じっくりストレッチや筋トレをし、
トルコポップスの振付を練習します。
ドロップイン¥3500
オンライン¥3000
月謝制もあります。

9月も沢山踊りましょう!

10月はボルボレッタスタジオダンサー達と
「マンディール」でレストランショーをします。
10月15日(土)
出演/NOEL、Maymunah(Mami)、ボルボレッタダンサーズ (NOELクラスからはRenaと櫻子が出演)
ぜひ観にいらしてください!


8月のレッスン

今年の暑さは凄いですね😵‍💫
そして長い、、、
あまりに暑いと動くのは大変ですが、
スタジオは風通しも良く涼しいので、
レッスンはとても快適です!
ありがたいことです✨

8月の自由が丘オープンクラスは
11日(木)、25日(木)
19:40〜20:50
かわいいトルコのポップスで踊ります。
90年代ベリーダンスのイメージ✨
広〜いスタジオで伸び伸びと踊りましょう💃

ボルボレッタクラス
毎週火曜日19:30〜21:0.
オンラインレッスンと同時開催です。
遠方の方や、子育て中のママさんが参加してます。
オンライン・スタジオ共に、初心者の方は60分参加からどうぞ。


今月は私も久しぶりにエジプト人の先生のワークショップに参加する予定です✨
少しずつ、来日する先生方が増えてきましたね。
自分のアンテナに引っ掛かったワークショップに参加するのもダンスの楽しみの一つ。
初心者でも本物に触れるのって、良い刺激となって、
良いと思います。
コロナ禍から始めた人も、チャンスがあったら少しずつ、チャレンジすると良いと思います。

初心者がマスターティーチャーのワークショップ受けるなんて、、、という考え方が世の中あるみたいですが(オリエンタルはあんまり無いと思いますけど)
その昔、ジャズダンスまだ初心者だった時に、教室がNYの有名な先生のワークショップを開いてくれて、
これがジャズダンスか!って凄い刺激をもらいました。
踊りには文化背景があるので、本番の空気感に触れるって大事だなと思います。
オリエンタルダンスだったらエジプト人の先生には一度は触れた方が良い。その時テクニックが追いつかなくても、匂いを感じるだけでも収穫。先生の側だって多くの人にその踊りの魅力を伝える仕事なんだし、ビギナーが混じってても良いと思うんですよ。
普段のレッスンもそう。
いきなりキャリアの長い先生の所に行くのは敷居が高いと思う人が一定数いるようですが、
むしろ、遠回りせずに、
大人は時間を無駄に出来ないんだから、
一日も早く行ってしまった方が良いと思います。


楽しく踊って夏を乗り越えましょう!


メンバー募集〜

世の中、活動的になってきました。
ダンスのイベントも結構復活してきてます。
何年も延期していたものが開催されているのを見ると、
良かったなーとしみじみ。うるうる。

生徒さん達のイベント再開してきています。
ぜひ、チャンスがある時にはチャレンジして欲しいなと思います。。
幸運の女神には前髪しかないと言うし。

コロナ禍で何が大きく変わったかというと、
自粛という圧の中で、
人それぞれ考え方は違うので、
同じような価値観の人としか関わらない、
逆に言うと価値観が違う(合わない)人とは、正々堂々と関わらずに済むってこと。
まぁ、小休止のような時も一時あっても悪くない。
でもずっとそれでいいのか、、、?
人との関わりが減ると頭も身体も停滞してしまう。(停滞ならまだいいけど、退化、、、w)
そろそろ鍵を再び開けないといけない。
同じダンスが好きな人達の集まりでさえ、
年齢も経験も職業も色々。
一緒に稽古やリハーサルに取り組む事によって
お互い学ぶ事が多い。
お互いの違いを知って、思いやったり。
その刺激は人生経験としてもとても良い。
何より面白い!
理解し合えると嬉しいし、良き仲間、友達も出来て、
生活に潤いが。
以前はそうだったなーと思い出す人もいると思います。
大人になってから新しい世界を開けるって
素晴らしい事。

そんなわけで、
初心者でも、経験者でも、
ステージに立ちたい方も
新規メンバー随時募集してますよ。
もちろん復帰も歓迎〜

7月から新しい曲の練習をゆっくり進めます。

7月のレッスン★リニューアル★

夏至が過ぎました。
という事は、今年も後半に入ったという事です、、
そして、この暑さ。
梅雨があっという間に終わってしまいました。
これからは暑さ対策が大事ですので、
生徒さん達はレッスン中はフェイスベールなど呼吸のしやすいものを利用してください。
水分補給もこまめに。

7月から
自由が丘オープンクラスがリニューアルします!

スタジオと開催日(第二第四木曜日)は変更無しですが
時間が少し変更となります。
19:40〜20:50
となります。
レベルはオールレベル
ドロップイン¥3000
踊りやすい身体づくりのストレッチ&エクササイズ、
ベーシック、最後に振付を行います。
とても広いスタジオですので、
伸び伸びとステップの練習が出来ます。
(ホールでのイベントが多い昨今では、伸びやかなステップはとても大事です、、、!)
広いと必然的に運動量が増えるので
ダイエットや筋力アップにも効果大✨

7月14日、28日開催
ご予約はFacebook、Instagram、TwitterのDMにて承ります。

火曜日ボルボレッタクラスは
毎週開催
19:30〜21:00 入門初級
(前半60分の入門だけ参加も可能)
こちらはオンラインと同時開催です。
その日の都合でスタジオとオンラインの変更も可能です。(要予約)

しっかり動いて長い夏を乗り切る体力をつけていきましょう!

6月のレッスン

6月になりました。
今月のレッスンのお知らせです。

先日のゴールデンウィークにドバイへ旅行した生徒さんからアラブのお香をお土産に頂き
レッスン前に焚くのにハマっています。
ものすごくエキゾチックな香り!
天然樹脂から出来てるもので、
濃厚なのにキツくない。
オリエンタルダンスにピッタリです。
アラブには香木や香水を売る店が多く、
独特の濃厚な香り、、、
西洋とも東洋とも違う香り文化があるようです。


自由が丘オープンクラスは
9日(木)、23日(木)19:30〜21:00
(初心者の方は前半60分参加可能)
90分コースはジルを叩きながらバラディを踊ります。
とても楽しい振付になりました。

火曜ボルボレッタクラス
毎週火曜日19:30〜21:00
(初心者の方は60分参加からスタート)
オンラインレッスン同時開催
遠方の方などが参加費しています。

どのクラスも完全予約制です。
換気の良いプライベートスタジオで、
他の団体とすれ違うこともありません。
プロフィール

Oriental BellyDancerNOEL

Author:Oriental BellyDancerNOEL
オリエンタル・ベリーダンサーNOEL
9歳よりクラシックバレエをはじめ、その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、1999年にオリエンタルダンスをはじめる。エジプシャンフォークロアをガマール・セイフ氏に、ラクスシャルキをパリのカメリアに学ぶ。
独特の美しいダンススタイルで、多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。
Oriental Mus Projectのレギュラーダンサー、生演奏でのショー「千夜一夜物語」では2006年より座長を務める。
講師としても国内外でWSを行っている。
www.noel-oriental.com

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