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7月のレッスン&徒然日記

早いもので、2023年後半へ!
そしてすっかり夏となりました。

久しぶりに徒然に思う事を下記に記します!

7月の自由が丘オープンクラス
13日(木)、27日(木)
19:40〜20:50
(※ご参加の方にスタジオへの道順をお知らせ致します。
自由が丘駅より徒歩7分)
大きなイベントも目白押しな今年ですので、
トラベリングステップの練習力を入れます!
トラベリングの質を高めるには、、、?
引き続きジルやベールの練習も。


ボルボレッタクラス(菊名)
毎週火曜日
19:30〜21:00
(初心者の方、久しぶりの方は前半60分参加可)
オンラインレッスン同時開催
ベールの練習をいたします。

近年、生徒として他のダンスのレッスンに参加してみて、周りの生徒達を観察して非常に勉強になるのが、
大人ダンサーの上達方、、、。
(オリエンタル教師歴長いので、たまには目線を変える必要性がありまして、、、)
オリエンタルは大人からダンスを始める人が殆どなので、あえて大人ダンサーという言葉を使う事も少ないですが。
先生に言われた通りに動ければ何も問題なく、最速で上達するのですが、
それが1番難しいのだなと思います。。

1、そもそも言われてる事が分かってない場合
2、頭では分かってるけど身体が追いつかない場合
3、先生はそういうけど、本当はそうじゃないと思ってあえてやらない場合

だいたいこの3つ。
1は、集中力の問題。常に先生の言葉に耳を傾けて実行しようと努力し続ける事が難しい。言葉の理解力の問題もあります。
2、は運動能力の問題。(いわゆる不器用さん)
身体感覚(身体のパーツの名前と実際の箇所が一致しない)、姿勢の悪さによる動かしにくさの問題。

1、2は、いずれも努力次第で少しずつ前進します。

3、はどうでしょうか?プロになる訳じゃないし、とか、自分の身体を守る為(痛くなりそうだから)避けているとか。
無意識でやっている場合と、あえてそうしている場合で違ってくるかもしれませんが、、、。

さて、自分はどれでしょうか?

大人がダンスを学ぶのは、
何か素敵な動きや振付を自分に加えていく事より、
既に自分についてしまってる身体の癖を取り払う方が重要で量も多いというのが殆どだと思います。
それがダンスレッスンです。
結構急がば回れ、なんですよね。

大人にとって、こんな機会ってなかなか無いですから、
とても良い刺激、、、
しなやかに生きて行くために。
ダンスを習う大人はカッコいいのはそれです。

カッコいい大人になりましょう!




6月のレッスン

早いもので2023年も半ば。
ついに行動制限の無い日常となりましたので、
年明けの頃と比べると、世の中が激変したように感じています。
生徒さんと参加するイベントも復活してきました。
当たり前のようにあったものでも
決して当たり前ではないので、
有り難く大切にしていきたいです。

6月の自由が丘オープンクラス
8日(木)、22日(木)
19:40〜20:50
オールレベル
ジルの練習をしています。
慣れるのが1番、
広々としたスタジオでリラックスして
練習しましょう。

ボルボレッタクラス
毎週火曜日
19:30〜21:00
入門初級
(最初の60分は入門)
オンラインレッスン同時開催。
遠方の方や、ママさんに好評です。

いずれのクラスも予約制です。
DMにてお申込みください。

5月のレッスン

4年ぶりとなる制限なしのゴールデンウィークでした。
どこも凄い人出のようでしたね。
まる3年間マスク生活でしたが、
少しずつ緩和されてきましたので、
レッスンでは換気の徹底などの対策は施しながら、
生徒さん達も脱マスクの方向で良いかと思います。
もちろん各自の事情があるでしょうから、任意。
問題ない方はぜひ、取って踊ってみてください。
これから蒸し暑くもなりますし、
ダンスにとって大事な「呼吸」や「表情」についても、
改めて見直していきたいと思います。
知らずに口呼吸になっていたり、呼吸が浅くなっていたりしていないでしょうか?
おそらく、大人は表情筋の衰えを感じている率はかなり高いですね。

5月は、新しく昼間のトライアル・レッスン開催。
まずはトライアル!! 
1レッスン 2,000円
日時 5月9日(火) 11:30-12:40(70分)
   5月23日(火) 13:00-14:10 (70分)
講師 NOEL

【ベリーダンスをもう一度! 】
・ベリーダンスが好きだけど、腰や膝が痛くなってしまった。
・ファンベール頑張ったら四十肩に。
・コロナ禍で太ってしまい、もう無理 。
・身体を傷めずに長く、しかも美しく踊りたい。
そんな挫折を味わった方や、基礎を学び直したい方のための「ベリーダンスをもう一度!」講座。
もちろん、初めての方にもピッタリ、安心の講座です。

身体に無理なく、柔らかくほぐすように自然な動きへと導きます。肩凝り、腰痛の軽減、
そして何より楽しむためのダンスにトライしてみませんか?

【お申込み】
studioborboleta@gmail.com

★レギュラークラス★
火曜日ボルボレッタ夜クラス
毎週火曜日19:30〜21:00

★自由が丘オープンクラス★
第二・第四木曜日
11日、25日
19:40〜20:50
オールレベル
ジルを使ったドラムソロを練習します。

いずれのクラスも
新規メンバー募集中です!
少人数制で丁寧にレッスンをしています。
Twitter、Facebook、Instagram等
メッセージでお問合せください。

4月のレッスン

桜も満開🌸
今年はお花見も盛り上がって、
私もあちらこちら楽しんでいます。

春は何か始めたり、再開したりに
ピッタリな季節です。
オリエンタルダンス(ベリーダンス)をトライしたい方、
ぜひ始めましょう!

4月のレッスン

自由が丘オープンクラス
13日(木)、27日(木)
19:40〜20:50
ストレッチ、ベーシック、ドラムソロwithジル(ジルは任意)
初心者の方はベーシックまでの参加可能。
ジルの練習をしますので、練習したい方はご持参ください。
様々に音色を叩き分けながら、ドラマティックに踊ってみましょう!

お申込みはDMにて📧
お申込みの方に自由が丘駅からスタジオまでの道順をお知らせいたします。

ボルボレッタ入門・初級クラス
毎週火曜日19:30〜21:00
@スタジオボルボレッタ(菊名)
初心者の方は60分参加可能。
オンライン・レッスン同時開催。
遠方の方や、リハビリ中の方、夜は出掛けにくいママさん達に好評です。

★5月スタートの新・昼間クラス★
全くのご新規さんや挫折からの再開組、
基礎を見直したい方、大歓迎!

まずはトライアル!! 1レッスン 2,000円
スタジオボルボレッタ(菊名)
日時 5月9日(火) 11:30-12:40(70分)
   5月23日(火) 13:00-14:10 (70分)
講師 NOEL

【ベリーダンスをもう一度! 】
・ベリーダンスが好きだけど、腰や膝が痛くなってしまった。
・ファンベール頑張ったら四十肩に。
・コロナ禍で太ってしまい、もう無理 。
・身体を傷めずに長く、しかも美しく踊りたい。
そんな挫折を味わった方や、基礎を学び直したい方のための「ベリーダンスをもう一度!」講座。
もちろん、初めての方にもピッタリ、安心の講座です。

身体に無理なく、柔らかくほぐすように自然な動きへと導きます。肩凝り、腰痛の軽減、
そして何より楽しむためのダンスにトライしてみませんか?

NOELプロフィール
オリエンタルダンサー・講師
カナダの至宝と呼ばれたHadiaによる解剖学・動作学に根差したティーチングメソッドを10年にわたり学び、日本では数少ない最高レベルHadia’s Certified Middle Eastern Dance Teacher Training Course Level 3 修了者である。そこに日本人ならではの繊細な解釈を加え、豊富な経験に基づいた丁寧な指導を行っている。

★お申込み★
studioborboleta@gmail.com


新レッスンのお知らせ。まずはトライアルから

春は何か始めたり、再開するのにピッタリな季節!
新しいクラスのトライアルを開催します。

全くのご新規さんや挫折からの再開組、
基礎を見直したい方、大歓迎!

まずはトライアル!! 1レッスン 2,000円
スタジオボルボレッタ(菊名)
日時 5月9日(火) 11:30-12:40(70分)
   5月23日(火) 13:00-14:10 (70分)
講師 NOEL

【ベリーダンスをもう一度! 】
・ベリーダンスが好きだけど、腰や膝が痛くなってしまった。
・ファンベール頑張ったら四十肩に。
・コロナ禍で太ってしまい、もう無理 。
・身体を傷めずに長く、しかも美しく踊りたい。
そんな挫折を味わった方や、基礎を学び直したい方のための「ベリーダンスをもう一度!」講座。
もちろん、初めての方にもピッタリ、安心の講座です。

身体に無理なく、柔らかくほぐすように自然な動きへと導きます。肩凝り、腰痛の軽減、
そして何より楽しむためのダンスにトライしてみませんか?

NOELプロフィール
オリエンタルダンサー・講師
カナダの至宝と呼ばれたHadiaによる解剖学・動作学に根差したティーチングメソッドを10年にわたり学び、日本では数少ない最高レベルHadia’s Certified Middle Eastern Dance Teacher Training Course Level 3 修了者である。そこに日本人ならではの繊細な解釈を加え、豊富な経験に基づいた丁寧な指導を行っている。

★お申込み★
studioborboleta@gmail.com
プロフィール

Oriental BellyDancerNOEL

Author:Oriental BellyDancerNOEL
オリエンタル・ベリーダンサーNOEL
9歳よりクラシックバレエをはじめ、その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、1999年にオリエンタルダンスをはじめる。エジプシャンフォークロアをガマール・セイフ氏に、ラクスシャルキをパリのカメリアに学ぶ。
独特の美しいダンススタイルで、多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。
Oriental Mus Projectのレギュラーダンサー、生演奏でのショー「千夜一夜物語」では2006年より座長を務める。
講師としても国内外でWSを行っている。
www.noel-oriental.com

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