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ダンス三昧

たくさんステージを観てきました★
友人ダンサーの出演するアイララでのショー、
ブラジルから来日したエスメラルダさんの出演するTheOneフェスティバル、
スペインから来日したネスマさんの東京公演
と、いろいろ観てきました。
小さなハコならではのライブ感溢れる楽しさ、
劇場ならではの細部まで計算され演出された公演、
この両方が楽しいのがオリエンタルダンスだなと思います。
エスメラルダさんはポスターからそのまま抜け出てきたような、
まったく期待を裏切らない、むしろ写真以上に美しいダンサー。
中東で12年踊ってきた、というだけあって、クラシカルなスタイルで
これぞオリエンタル、といった雰囲気でとても素敵でした。
そして、ネスマさん。
彼女のスペインでの舞台作品Enta Omriを日本人キャストで再現、
という大変大掛かりな公演でした。
音楽、振付、衣装、すべてが彼女の美学。
再現する出演者たちの苦労は大変なものだったそうですが、
とても見事でした。
手の角度、首の角度まで揃った群舞。
また、本番での楽屋写真や、衣装でのオフショットは一切禁止という、
徹底ぶりも彼女の美学なのでしょう。
衣装はステージでのみ見られるというのは、
本来の舞台芸術の在り方ですよね。
そういった彼女の美学、とっても共感します。
オリエンタルダンスを芸術として昇華するには、
そういったスタンスはとても重要です。
こういった考え方が日本のオリエンタルダンス界に浸透していくといいなと思います。
すそ野が広がるのはいいけれど、なんでもありな今の状況、
微妙ですから。
芸術として真剣に取り組む方たちは、ネスマさんから学ぶことが沢山あると思います。

自分自身、年末までびっしりとショー出演が続くのですが、
ショーを創作したり、表現したりするうえで
インプットというのが実はとっても重要と感じます。
忙しい時ほどショーを観に出かけると、ひらめきがあったり、
答えが向こうからやってきたりします。
エネルギーの循環ってとても大事。
インプットがあるからアウトプットがある。
そんな感じがします。
何事もそう。
ショーの振付の練習よりもむしろ
ひたすらダンスの基礎トレーニングを欲っしています。
これもエネルギー循環なのかと思う。
立つ、歩く、
ほんといつまでも練習したい感じ
あーーー今すぐにでもバーにつかまりたいくらい。(笑)
(創作振付の宿題は山積みですけど)

10月20日のシルクロードカフェのイベントでは
さっそくインプットしたものを出していこうと思います★

おじさん化する女子

おじさん化する女子
世の中、そんな感じ。
生きて行く上で己の女性性を否定して
おじさん化してゆく。
こんな話し、前にハディア先生達としていました。
何が問題かというと、
女性が自分の女性性を否定すると
婦人科系疾患に、かかりやすい
というのです。
自分に否定された臓器などか硬く(腫瘍)になりやすい、という。
婦人科系のガンにかかる率が高いのがドイツで
低いのがブラジルだ、と言ってました。
なるほどー。サンバなんか踊って女性性を謳歌してるほうが女性にとってヘルシーという事ですね。
そう言った意味で、オリエンタルダンスはとても女性の健康に良い、というのです。
笑顔で
メイクして
ドレスアップ。
こんなのは女性にとっては本来普通なのだけど、
練習しなくてはならないほど
やはり、現代女子はおじさん化してるのかも。
普段、おじさん化しているのであれば
稽古事だからと理由をつけて
笑顔でメイクアップしてドレスアップして
ステージに立つというのは
実は女性にとってとても大切なサバイバル方かもしれないです。

秋冬のイベントはアツい★

今年もあと3か月を切り、ぐっと秋が深まってきました今日は
久しぶりにゼノビアでレストランショーをしてきました。
土地柄ですが、100%外国人(店員さん含む)
日本語通じませんでした。
ここでのショーはむしろ昨今無くなりつつある、純粋で
クラシカルなオリエンタルスタイルです。(剣すら使いません)
原点に立ち返る場所。

いろいろなショーがあります。
テーマ性のある創りこんだホール公演、
大勢のダンサーがオムニバス形式で出てくるイベント(ホールからライブハウスまで)
レストランショー、
生演奏でのライブショー
規模も色々ですが、この色々あるところが
今のオリエンタルダンスの面白さでもあります。
他のダンスではあまりこのような事は無いと思います。
舞台芸術の面と、キャバレー的な大衆芸能の要素、
この二つがあるのがオリエンタルダンスの面白さと思います。
両方に思いっきり関わっているのが私、です。
この秋冬、がまさにそれ。

10月20日(金)
Bellydance Cafe@Silkroad Cafe(錦糸町)
18:30 Open
19:30 Show(2ステージあります)
出演/NOEL , ILEY, U-ka
Charge/\2500
ご予約 reserve@silkroad-cafe.com
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美しいダンサーさん達と共演します。
金曜の夜にゆったりお酒とともにダンスをお楽しみください!
ゆったり座って観やすい会場「シルクロードカフェ」は
今やベリーダンスの聖地。

10月28日(土)
Cleopatra 's Dream
@大阪・南堀江ビレボア
大阪市西区南堀江1-15-11WINビル2F
Open 18:30〜
Start 19:00〜
チケット
S席 (指定席)4,000円
自由席(自由席)3,500円
ワンドリンク別途 500円
当日、受付にてご購入になります。
※当日券は500円アップ
ゲスト
L.A Shirin
東京 Noel
滋賀 mikko
京都 Sammy
岐阜 Ser
神戸 由紀
大阪 Aoi
menekşe
京Miyabi

チケット申し込み
お名前・枚数・ご連絡先を明記の上
cleopatras.dream10.28@gmail.com

大阪のイベントに出演いたします!
飛び道具的なネタを持っていきますが、大阪のみなさん、
よろしくお願いいたします!!!
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11月5日(日)
Oriental Muse Project
🐪Crazy Camel🐪
@驢馬駱駝
16:00開場
17:00開演
前売り¥3000 当日¥3500
出演 Barbee Mako, Chisako, Huleya, NOEL
ゲストダンサー Safi, TANiSHQ
ご予約 oriental-muse@live.jp(20/5受付開始)
久しぶりのミューズなのに「クレイジーキャメル」というタイトル。
普通じゃないことだけは伝わりますでしょうか。
本邦初公開「アマテラス」をミューズメンバーがやります。
わたし、天照大神役です。
鈿女の舞はフーリア。
さて、誰が天岩戸を開けるのでしょうか!!!!!
ミューズ始まって以来の大構想。
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11月17日(金)
夢のあとさき@座・高円寺
昼公演 Open 13:30 Start 14:00
夜公演 Open 18:30 Start 19:00

場所:座・高円寺2
166-0002 東京都杉並区高円寺北2-1-2

チケット:SS席 7000円
S席(指定席) 6500円
A席(自由席) 5500円
当日券は500円UP

〜昼・夜通し出演〜
Hadia(特別出演)
Barbee Mako
NOEL
Sali
Kahina
IKUYO
奥山あかり
ましろ
Almis Tarmis dancers (YASUMIN, NaNa, 大津美優紀, 島本麻里子)
Tilta Oriental Dance Company dancers (Aleeza,yucco,Starsha,yuka,Yumiko,Myoon,Yumi)
Studio Kelebek dancers (Nobuko, yuko)
〜昼公演出演〜
Gamila(昼公演) Emily Diamond(昼公演) Eva Hiromi(昼公演) ASYA(昼公演) Heqna(昼公演)
Megumi(昼公演)Maki(昼公演)Chisato(昼公演)
Bellydance Arezwo dancers (Emi, Kako, Miho, Shiori, 亜矢子, 美月)
Emily Diamond Japan dancers(Elisa Jamila, Ememoana, Furida, Kelayla, Noaliyera)
〜夜公演出演〜
NICOLE(夜公演) オーディションダンサー(夜公演)
MEG(夜公演) Kimina(夜公演)
NICOLE組(MIRI,AYA,TIRA,SALLY,TORA,SAMIA)(夜公演)

Hadia先生来日公演として数年前に初演、大変好評につき
パワーアップして再演となります。
バレエ「くるみ割り人形」をモチーフに、オリエンタルダンサーたちが
四季を表現していきます。美しいバレエダンサーも登場します。
私は今回も冬の王女の役です。(夏じゃないよね、、)
ハディア先生もご出演されます!
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12月2日(土)
Borboleta Oriental Dance Company 8周年記念公演 
マチネ 15:00開演
ソワレ 18:00開演
料金 前売り5,000円 当日 5,500円
会場 ライブハウスKIWA
http://oasis-kiwa.com/access/
東京都世田谷区 3-20-11-B1F 
TEL 03-6805-7948
最寄り駅 二子玉川
ご予約/お問い合わせ studioborboleta.show@gmail.com
「マルの冒険」
作 Huleya
演出 第一幕 TAEKA 第二幕Tsugumi 第三幕 NOEL 第四幕 Huleya
出演 Huleya Junko Kayo Malika Mami Mariko NOEL Sakura TAEKA Tsugumi
(アルファベット順)
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第三幕の監修ということで、絶賛創作中です。

12月10日(日)
生演奏で踊るハフラVol.8
@サラ・アンダルーサ(恵比寿)
18:00 OPEN
18:30 START
出演/NOEL, Sadia(Bellyqueen主宰)、他10名
演奏/今井ドラゴン龍一(ウード)、木村伸子(ヴァイオリン)、鈴木未知子(カーヌーン)、伊藤アツ志(ダルブッカ)
チケット/¥4500(1ドリンク付き)
ご予約/ bellyqueenshow@gmail.com
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12月16日(土)
NOEL Show
@SHURU(大宮)
http://www.geocities.jp/shuru_kami/index.html
20時~
ショーチャージ無し(レストランですので、ご飲食のオーダーをお願い致します)
出演/ NOEL
ご予約/ 048-653-8992


12月22日(金)
Arabic Cabaret
@シルクロードカフェ(錦糸町)
東京都墨田区太平3丁目2-8
http://www.silkroad-cafe.com/
オープン19:00 / スタート19:30
前売り 4000円 / 当日4500円
出演/Amal, Nadia(シンガポール),NOEL, Tsugumi, Kanako(アルミスタルミス)
演奏/Hacin Jbali(ヴァイオリン、キーボード、歌), Takseema(ダルブッカ)、ヤミーン(レック)
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チュニジア出身のアラブ音楽家Hassine Jbali氏によるシルクロードカフェ恒例の人気イベント”Arabic Cabaret”。
シンガポールからNADIAをゲストダンサー迎え、豪華ミュージシャンが二人加わっての年末スペシャル☆
東京を拠点に活躍中の実力派ダンサーが出演します♡
華やかなステージにぜひお越しください!!

2018年1月8日
★Afsun vol.3 ★
会場:ソニックシティ小ホール
開場:17:00 開演:18:00
チケット:
指定席 SS席 ¥7000【完売】
S席 ¥6000
A席 ¥5000
自由席 B席 ¥4000 当日購入¥500up

●チケット販売
2017/07/11 火 午前0時スタート
(10日 月曜24時)

●チケットお申し込み&お問い合わせ
1. お名前(フリガナ)複数の場合は代表者のお名前と観覧者全員のお名前
2.お届け先の郵便番号・ご住所
3.お電話番号
4.メールアドレス
5.ご希望のお席(第1希望・第2希望)とチケット枚数

以上を明記の上、メールにてお申し込みください。後ほどご返信いたします。
・こちらからのメールが受信できるアドレスでお申し込みください。
・ご入金確認後、予約完了となります。
・ご予約完了後のキャンセル、ご返金は出来ませんのでご了承ください。
📩 afsun.vol3@gmail.com

★また、SHURU店頭販売も可能です。こちらもご利用ください。

出演:アルファベット順
Aileen
Ayaka (ダンススタジオSHURU)
Barbee Mako
Chisako
E-chan&MILLA
HATSUKI (SaharaLayla)
Huleya
Izumi
JOE
Kazuya
KIYOKO
MAHA
Maysoon
Mayumi&Ayumi (ダンススタジオSHURU)
MEG
MIHO
三弥
Nicole&ニコル組
NOEL
Runa
タカダアキコ
矢口美香
and more…

Afsunとはペルシャ語で『魔法』
国内の豪華ダンサーが魅せる贅沢三昧のスペシャルショー✨
一夜限りの夢の祭典をどうぞお楽しみに✨
皆さまのご来場をスタッフ、出演者一同心よりお待ちしています☆
SHURU
048-653-8992
http://www.geocities.jp/shuru_kami/index.html
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このビッグイベント、オリエンタルミューズとしてバービーマコ、チサコ、フーリアと共に
スペシャルなパフォーマンスをいたしますので
どうぞお楽しみに★

ダンスに筋トレは必要?

結構筋トレしてきた方です。
ジャズダンサー時代は勿論、
3年通っていたコンテンポラリーダンスクラスは
ずーっと腹筋でしたし。
腹を引っ込めたり、身体を支えるには腹筋運動(シットアップ等)、みたいな。
オリエンタルダンスでもWSに出て腹筋、てのもあるし
ダンス全般的に腹筋は当たり前のようです。
が。。。
体幹を鍛える勉強を進めるにつれ、
これは違うと実感するようになりました。
筋肉は「伸びる」「縮む」の両方が必要。
鍛える際に「縮む」ばかりしていると固くなって
「可動域が狭まる」じゃん、という
基本的な事に気付いた。
「伸びる」「縮む」の両方で「動かす」方がイイじゃん。
筋肉は普段柔らかく、使うその時だけ力が入るのが理想です。
無駄に普段から固くしない方がいい。
ダンスなんだからしなやかで可動域が広い方が
自分の思い通りに踊れるし、楽しい。

その一環で臀筋を柔らかくする作戦に入っているのです。
ベリーダンサーで多いお尻が出ていて、ハト胸、
ある年齢になるとお腹も出てくる感じ。
お尻の筋肉が短くなって骨盤を引っ張ってしまい、
お尻が出る→内臓が下垂して腹が出る→背中が固く腰が痛い→肩が下がらない→首が前に出る
という負の連鎖に。。
これを断ち切ってしまおう、という事です。
私自身は骨盤の傾斜がかわりまして、
衣装のベルトは全て直しました。
腹の形が変わり、
久しぶりに会う人には
「何んか変わった?うーん、痩せたのかな⁇」と言われますが
いいえ、骨盤の傾斜が変わっただけです。

というわけで、、、
熱心な人ほど筋トレしようと思いがちですが
お気をつけ下さい。
その筋トレ(マシン)は
あなたのお腹を伸ばし、胸を開き
背中を広げ、肩甲骨を下げ
首を長くしてくれますか?


ダンスにおいてお尻は締めるべき⁇

大臀筋
目下のテーマです。

ダンスにおいて、美容において、お尻を締めるのが良し、
みたいな考え方があります。
雑誌などにヒップアップ体操など載っているのは
たいていギュっとお尻をしめる方法。
それ見て実践してみたり。
ダンスにおいては、子供時代のバレエでは全くそんな事はしてませんでしたが、
その後のジャズダンスのクラスではとにかく締める方向でした。
ピルエットで回って、ピタリと止まるにはお尻を締める。
締めていればバランスが取りやすい、みたいな。
その割にはピルエットは得意になれず、一回一回運まかせ。(そりゃそうだ)
オリエンタルダンスを始めてから、アメリカの先生に
片尻ずつ締めてシミーを行うという神技を教わったけれど、
シミーに苦手意識がついただけだった。
その後、ハディア先生に出会って
「お尻はバケーション」という衝撃のメソッドを習うと、
とたんに色んな事が楽に出来るようになった。
これで良し!
と思っていたけれど、
近年再開したバレエを通して
鍛え上げてきた大臀筋は本当の意味でバケーションを出来ていないと判明。
筋肉の方向性の意識の間違いによって、
縮んで(短く)なっているのです。
お尻は上に、という意識で生きてきた典型。
キュっと締まってる方がイイじゃん、と思いがちですが
結果、骨盤を前傾させて全身に悪影響。
内臓下垂、肩凝り、健康にも悪い。
この際だから
これまでの習性を捨てて、縮んだものを伸ばそうとアレコレ実践。
そう簡単にはいかないし、
一つの方法でもダメなので
アレコレと。
身体は複雑ですので、同時に色んな筋肉に働きかけないと
目下の目的には辿りつけない。
生徒さんを見ても、長くやっていても動きにくいものがある原因が
お尻にあったりする。
ので、自分と一緒に伸ばしてしまえ、
という作戦に入りました。
背中がスッと伸びたり、色んな効果が出てくると思います。
最後の砦のような気がしている大臀筋。
数ヶ月後が楽しみ。

プロフィール

Oriental BellyDancerNOEL

Author:Oriental BellyDancerNOEL
オリエンタル・ベリーダンサーNOEL
9歳よりクラシックバレエをはじめ、その後ジャズダンスなどの多く舞台経験を経て、1999年にオリエンタルダンスをはじめる。エジプシャンフォークロアをガマール・セイフ氏に、ラクスシャルキをパリのカメリアに学ぶ。
独特の美しいダンススタイルで、多くの舞台公演やイベント・ライブで活躍中。
Oriental Mus Projectのレギュラーダンサー、生演奏でのショー「千夜一夜物語」では2006年より座長を務める。
講師としても国内外でWSを行っている。
www.noel-oriental.com

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